adhd 책1 ADHD 책 추천 [ 나는 오늘 나에게 ADHD라는 이름을 주었다 ] 나는 오늘 나에게 ADHD라는 이름을 주었다 (저자 : 신지수) 줄거리 이 책은 글쓴이가 자신의 ADHD를 진단받은 과정을 바탕으로 쓴 에세이이다.작가는 오랜 기간 스스로의 문제를 이해하지 못한 채 살아왔고충동적인 행동과 불안한 감정, 집중력 결여 등의 여러 가지 어려움에 시달려 왔다.그러다 성인이 된 어느 날 ADHD 진단을 받게 되었고, 그 이후로 자기 자신을지금까지와는 다른 새로운 시각으로 이해하기 시작한다. 이 책은 작가가 ADHD라는 발달장애를 자기이해의 도구로 삼아,진단 이후의 자기변화와 수용의 과정을 담담히 저술하고 있다.작가는 ADHD는 단순히 장애나 결함이 아니라, 세계를 바라보는 또 다른 관점으로받아들이기 시작하고, ADHD인으로서 자신의 삶을 어떻게 개선할 수 있는지 서술한다.각 챕터.. 2024. 11. 8. 이전 1 다음
